Хељда је изузетно здрава и хранљива намирница, а њена примена у кухињи је веома широка. У овој категорији налазе се рецепти за хељдин хлеб, палачинке, проје, чорбе и друга укусна јела која могу постати део ваше свакодневне исхране.